2015-03-02から1日間の記事一覧

笑いヨガ

みなさん「ラフター（笑い）ヨガ」をご存知でしょうか？最近はテレビなどで取り上げられる事も多く、ご存知の方も多いと思います。笑いヨガは１９９５年にインドの医師である、Drマダン・カタリアが発案したもので、公園の片隅でたった５人の小さなグルー…