あるようになる 

自分自身を作る健康、介護予防について主に発信しながら学びも合わせて発信します!

2016-02-02から1日間の記事一覧

健康寿命

// 健康寿命ご存知でしょうか? 健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことをいい 厚労省のデータでは(平成24年度) 男性⇒70.42歳 女性⇒73.62歳 となっています。 平均寿命からこの健康寿命を引くと、 男性は約9年 女性や約12年 とい…